السعرات في شوكولاتة داكنة (70%)
167سعرة
لكل أونصة (~28 غ) (28g)
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
12.9g
دهون
12g
CalPilot
سجّل شوكولاتة داكنة (70%) في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
شوكولاتة داكنة 70%+ كاكاو — حلوة مرة، غنية بمضادات الأكسدة.
حوالي 170 سعرة لكل أونصة. نسبة كاكاو أعلى = سكر أقل. الـ 85% أغمق؛ الـ 60% أحلى وبه سكر أكثر.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
أونصة (~28 غ) (28g)
167
2.2g
12.9g
12g
مربع (12g)
72
0.9g
5.5g
5.2g
لكل 100 جرام: 598 سعرة · 7.8g P · 46g C · 43g F