डार्क चॉकलेट (70%) में कैलोरी
167kcal
प्रति 1 oz (~28g) (28g)
प्रोटीन
2.2g
कार्ब्स
12.9g
फैट
12g
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70%+ कोको डार्क चॉकलेट — बिटरस्वीट, एंटीऑक्सीडेंट रिच।
1 oz में ~170 kcal। ज़्यादा कोको % = कम शुगर। 85% ज़्यादा डार्क; 60% ज़्यादा मीठा, ज़्यादा शुगर।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 oz (~28g) (28g)
167
2.2g
12.9g
12g
1 स्क्वायर (12g)
72
0.9g
5.5g
5.2g
प्रति 100g: 598 kcal · 7.8g P · 46g C · 43g F