هل بيغل مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
بيغل fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل بيغل متوسط (100g)
السعرات الحرارية
257 سعرة
بروتين
10g
كربوهيدرات
51g
صافي الكربوهيدرات
51g
دهون
1.5g
AskCalories
تتبّع بيغل على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيغل في حمية داش؟
DASH-friendly. بيغل fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في بيغل؟
257 سعرة لكل 100غ، أو 257 سعرة لكل بيغل متوسط (100غ).