هل بيغل مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Not Atkins — grains excluded
بيغل is a grain. All Atkins phases exclude grains.
لكل بيغل متوسط (100g)
السعرات الحرارية
257 سعرة
بروتين
10g
كربوهيدرات
51g
صافي الكربوهيدرات
51g
دهون
1.5g
AskCalories
تتبّع بيغل على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
خيارات أفضل على أتكنز
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيغل في حمية أتكنز؟
Not Atkins — grains excluded. بيغل is a grain. All Atkins phases exclude grains.
كم سعرة حرارية في بيغل؟
257 سعرة لكل 100غ، أو 257 سعرة لكل بيغل متوسط (100غ).
ماذا آكل بدل بيغل في حمية أتكنز؟
جرّب قرنبيط, بروكلي, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع أتكنز من الفئة نفسها.