هل بيغل مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — grains excluded
بيغل contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
لكل بيغل متوسط (100g)
السعرات الحرارية
257 سعرة
بروتين
10g
كربوهيدرات
51g
صافي الكربوهيدرات
51g
دهون
1.5g
AskCalories
تتبّع بيغل على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيغل في حمية هول 30؟
Not Whole30 — grains excluded. بيغل contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
كم سعرة حرارية في بيغل؟
257 سعرة لكل 100غ، أو 257 سعرة لكل بيغل متوسط (100غ).
ماذا آكل بدل بيغل في حمية هول 30؟
جرّب بيض (كبير), قرنبيط, بطاطا حلوة — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.