Bagel é compatível com Whole30?
Veredito
Not Whole30 — grains excluded
Bagel contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Por 1 bagel médio (100g)
Calorias
257 kcal
Proteína
10g
Carboidratos
51g
Carboidratos líquidos
51g
Gordura
1.5g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Melhores escolhas na dieta Whole30
Perguntas frequentes
Pode comer Bagel na dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Bagel contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quantas calorias tem Bagel?
257 kcal por 100 g, ou 257 kcal por 1 bagel médio (100 g).
O que comer no lugar de Bagel na dieta Whole30?
Experimente Ovos (grandes), Couve-flor, Batata-doce — alternativas compatíveis com Whole30 na mesma categoria.