Bagel é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 bagel médio (100g)
Calorias
257 kcal
Proteína
10g
Carboidratos
51g
Carboidratos líquidos
51g
Gordura
1.5g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Bagel na dieta DASH?
DASH-friendly. Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Bagel?
257 kcal por 100 g, ou 257 kcal por 1 bagel médio (100 g).