Bagel est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 bagel moyen (100g)
Calories
257 kcal
Protéines
10g
Glucides
51g
Glucides nets
51g
Lipides
1.5g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Bagel en régime DASH ?
DASH-friendly. Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Bagel ?
257 kcal pour 100 g, soit 257 kcal par 1 bagel moyen (100 g).