Bagel DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 orta bagel (100g) başına
Kalori
257 kcal
Protein
10g
Karbonhidrat
51g
Net karbonhidrat
51g
Yağ
1.5g
AskCalories
DASH diyetinde Bagel öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Bagel yenir mi?
DASH-friendly. Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Bagel kaç kalori?
100 gramda 257 kcal, 1 orta bagel (100 g) başına 257 kcal.