Bagel è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 bagel medio (100g)
Calorie
257 kcal
Proteine
10g
Carboidrati
51g
Carboidrati netti
51g
Grassi
1.5g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Bagel nella dieta DASH?
DASH-friendly. Bagel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Bagel?
257 kcal per 100 g, ovvero 257 kcal per 1 bagel medio (100 g).