ベーグルはアトキンス向き？
結論
Not Atkins — grains excluded
ベーグル is a grain. All Atkins phases exclude grains.
中サイズ1個 (100g)あたり
カロリー
257 kcal
タンパク質
10g
炭水化物
51g
正味炭水化物
51g
脂質
1.5g
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アトキンスでこれが重要な理由
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
アトキンスでのより良い選択
よくある質問
ベーグルはアトキンスで食べてもいい？
Not Atkins — grains excluded. ベーグル is a grain. All Atkins phases exclude grains.
ベーグルのカロリーは？
100gあたり257kcal、中サイズ1個（100g）あたり257kcal。
アトキンスでベーグルの代わりに何を食べる？
カリフラワー, ブロッコリー, 卵(Lサイズ)を試して — 同じカテゴリーのアトキンス対応の代替食品。