هل قرنبيط مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Atkins-friendly
قرنبيط has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
لكل كوب مفروم (107g)
السعرات الحرارية
27 سعرة
بروتين
2g
كربوهيدرات
5.3g
صافي الكربوهيدرات
3.2g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع قرنبيط على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Foundation foods for low-carb eating.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول قرنبيط في حمية أتكنز؟
Atkins-friendly. قرنبيط has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
كم سعرة حرارية في قرنبيط؟
25 سعرة لكل 100غ، أو 27 سعرة لكل كوب مفروم (107غ).