Ist Blumenkohl Atkins-geeignet?
Fazit
Atkins-friendly
Blumenkohl has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Pro 1 Tasse gehackt (107g)
Kalorien
27 kcal
Protein
2g
Kohlenhydrate
5.3g
Netto-Kohlenhydrate
3.2g
Fett
0.3g
AskCalories
Blumenkohl bei Atkins automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Atkins wichtig ist
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
Ist Blumenkohl bei Atkins erlaubt?
Atkins-friendly. Blumenkohl has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Wie viele Kalorien hat Blumenkohl?
25 kcal pro 100 g bzw. 27 kcal pro 1 Tasse gehackt (107 g).