华夫饼(原味)适合阿特金斯吗？
结论
Not Atkins — grains excluded
华夫饼(原味) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
每1 个圆形 (75g)
卡路里
218 千卡
蛋白质
5.9g
碳水
24.8g
净碳水
24.8g
脂肪
10.5g
AskCalories
在阿特金斯中自动追踪华夫饼(原味)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对阿特金斯很重要
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
阿特金斯的更优选择
常见问题
阿特金斯期间能吃华夫饼(原味)吗？
Not Atkins — grains excluded. 华夫饼(原味) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
华夫饼(原味)有多少卡路里？
每100克291千卡，每1 个圆形（75克）218千卡。
阿特金斯期间不吃华夫饼(原味)，吃什么？
试试花椰菜, 西兰花, 鸡蛋(大) — 同类别中适合阿特金斯的替代食物。