Waffles (simples) é compatível com Atkins?
Veredito
Not Atkins — grains excluded
Waffles (simples) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
Por 1 unidade (75g)
Calorias
218 kcal
Proteína
5.9g
Carboidratos
24.8g
Carboidratos líquidos
24.8g
Gordura
10.5g
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Por que isso importa para Atkins
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
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Perguntas frequentes
Pode comer Waffles (simples) na dieta Atkins?
Not Atkins — grains excluded. Waffles (simples) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
Quantas calorias tem Waffles (simples)?
291 kcal por 100 g, ou 218 kcal por 1 unidade (75 g).
O que comer no lugar de Waffles (simples) na dieta Atkins?
Experimente Couve-flor, Brócolis, Ovos (grandes) — alternativas compatíveis com Atkins na mesma categoria.