华夫饼(原味)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
华夫饼(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 个圆形 (75g)
卡路里
218 千卡
蛋白质
5.9g
碳水
24.8g
净碳水
24.8g
脂肪
10.5g
AskCalories
在DASH中自动追踪华夫饼(原味)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃华夫饼(原味)吗？
DASH-friendly. 华夫饼(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
华夫饼(原味)有多少卡路里？
每100克291千卡，每1 个圆形（75克）218千卡。