Waffle (semplici) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Waffle (semplici) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 tondo (75g)
Calorie
218 kcal
Proteine
5.9g
Carboidrati
24.8g
Carboidrati netti
24.8g
Grassi
10.5g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Waffle (semplici) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Waffle (semplici) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Waffle (semplici)?
291 kcal per 100 g, ovvero 218 kcal per 1 tondo (75 g).