Waffle (sade) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Waffle (sade) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 yuvarlak (75g) başına
Kalori
218 kcal
Protein
5.9g
Karbonhidrat
24.8g
Net karbonhidrat
24.8g
Yağ
10.5g
AskCalories
DASH diyetinde Waffle (sade) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Waffle (sade) yenir mi?
DASH-friendly. Waffle (sade) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Waffle (sade) kaç kalori?
100 gramda 291 kcal, 1 yuvarlak (75 g) başına 218 kcal.