酸种面包适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
酸种面包 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 片 (36g)
卡路里
104 千卡
蛋白质
4.3g
碳水
19.1g
净碳水
19.1g
脂肪
0.5g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃酸种面包吗？
DASH-friendly. 酸种面包 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
酸种面包有多少卡路里？
每100克289千卡，每1 片（36克）104千卡。