Ekşi mayalı ekmek DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Ekşi mayalı ekmek fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 dilim (36g) başına
Kalori
104 kcal
Protein
4.3g
Karbonhidrat
19.1g
Net karbonhidrat
19.1g
Yağ
0.5g
AskCalories
DASH diyetinde Ekşi mayalı ekmek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Ekşi mayalı ekmek yenir mi?
DASH-friendly. Ekşi mayalı ekmek fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Ekşi mayalı ekmek kaç kalori?
100 gramda 289 kcal, 1 dilim (36 g) başına 104 kcal.