Ekşi mayalı ekmek Atkins için uygun mu?
Sonuç
Not Atkins — grains excluded
Ekşi mayalı ekmek is a grain. All Atkins phases exclude grains.
1 dilim (36g) başına
Kalori
104 kcal
Protein
4.3g
Karbonhidrat
19.1g
Net karbonhidrat
19.1g
Yağ
0.5g
AskCalories
Atkins diyetinde Ekşi mayalı ekmek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Atkins için neden önemli
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
Atkins diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Atkins diyetinde Ekşi mayalı ekmek yenir mi?
Not Atkins — grains excluded. Ekşi mayalı ekmek is a grain. All Atkins phases exclude grains.
Ekşi mayalı ekmek kaç kalori?
100 gramda 289 kcal, 1 dilim (36 g) başına 104 kcal.
Atkins diyetinde Ekşi mayalı ekmek yerine ne yiyebilirim?
Karnabahar, Brokoli, Yumurta (büyük) dene — aynı kategoride Atkins uyumlu alternatifler.