サワードウブレッドはアトキンス向き？
結論
Not Atkins — grains excluded
サワードウブレッド is a grain. All Atkins phases exclude grains.
1枚 (36g)あたり
カロリー
104 kcal
タンパク質
4.3g
炭水化物
19.1g
正味炭水化物
19.1g
脂質
0.5g
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アトキンスでこれが重要な理由
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
アトキンスでのより良い選択
よくある質問
サワードウブレッドはアトキンスで食べてもいい？
Not Atkins — grains excluded. サワードウブレッド is a grain. All Atkins phases exclude grains.
サワードウブレッドのカロリーは？
100gあたり289kcal、1枚（36g）あたり104kcal。
アトキンスでサワードウブレッドの代わりに何を食べる？
カリフラワー, ブロッコリー, 卵(Lサイズ)を試して — 同じカテゴリーのアトキンス対応の代替食品。