サワードウブレッドはパレオ向き？
結論
Not paleo — grains excluded
サワードウブレッド is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
1枚 (36g)あたり
カロリー
104 kcal
タンパク質
4.3g
炭水化物
19.1g
正味炭水化物
19.1g
脂質
0.5g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
パレオでのより良い選択
よくある質問
サワードウブレッドはパレオで食べてもいい？
Not paleo — grains excluded. サワードウブレッド is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
サワードウブレッドのカロリーは？
100gあたり289kcal、1枚（36g）あたり104kcal。
パレオでサワードウブレッドの代わりに何を食べる？
さつまいも, カリフラワーを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。