Ist Sauerteigbrot Paleo-geeignet?
Fazit
Not paleo — grains excluded
Sauerteigbrot is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
Pro 1 Scheibe (36g)
Kalorien
104 kcal
Protein
4.3g
Kohlenhydrate
19.1g
Netto-Kohlenhydrate
19.1g
Fett
0.5g
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Warum das für Paleo wichtig ist
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
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FAQ
Ist Sauerteigbrot bei Paleo erlaubt?
Not paleo — grains excluded. Sauerteigbrot is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
Wie viele Kalorien hat Sauerteigbrot?
289 kcal pro 100 g bzw. 104 kcal pro 1 Scheibe (36 g).
Was kann ich bei Paleo statt Sauerteigbrot essen?
Probiere Süßkartoffel, Blumenkohl — Paleo-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.