क्या सॉरडो ब्रेड पैलियो के लिए सही है?
फैसला
Not paleo — grains excluded
सॉरडो ब्रेड is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
प्रति 1 स्लाइस (36g)
कैलोरी
104 kcal
प्रोटीन
4.3g
कार्ब्स
19.1g
नेट कार्ब्स
19.1g
फैट
0.5g
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पैलियो के लिए यह क्यों मायने रखता है
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
पैलियो पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या पैलियो डाइट में सॉरडो ब्रेड खा सकते हैं?
Not paleo — grains excluded. सॉरडो ब्रेड is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
सॉरडो ब्रेड में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 289 kcal, यानी 1 स्लाइस (36 ग्राम) में 104 kcal।
पैलियो डाइट में सॉरडो ब्रेड की जगह क्या खाएँ?
शकरकंद, फूलगोभी आज़माएँ — इसी श्रेणी के पैलियो-अनुकूल विकल्प।