酸种面包适合旧石器(Paleo)吗？
结论
Not paleo — grains excluded
酸种面包 is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
每1 片 (36g)
卡路里
104 千卡
蛋白质
4.3g
碳水
19.1g
净碳水
19.1g
脂肪
0.5g
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为什么这对旧石器(Paleo)很重要
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
旧石器(Paleo)的更优选择
常见问题
旧石器(Paleo)期间能吃酸种面包吗？
Not paleo — grains excluded. 酸种面包 is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
酸种面包有多少卡路里？
每100克289千卡，每1 片（36克）104千卡。
旧石器(Paleo)期间不吃酸种面包，吃什么？
试试红薯, 花椰菜 — 同类别中适合旧石器(Paleo)的替代食物。