カリフラワーはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
カリフラワー is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
みじん切り1カップ (107g)あたり
カロリー
27 kcal
タンパク質
2g
炭水化物
5.3g
正味炭水化物
3.2g
脂質
0.3g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
カリフラワーはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. カリフラワー is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
カリフラワーのカロリーは？
100gあたり25kcal、みじん切り1カップ（107g）あたり27kcal。