콜리플라워, 팔레오에 괜찮을까?
결론
Paleo-friendly
콜리플라워 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
잘게 썬 1컵 (107g)당
칼로리
27 kcal
단백질
2g
탄수화물
5.3g
순탄수화물
3.2g
지방
0.3g
CalPilot
팔레오에서 콜리플라워 자동 추적
CalPilot는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
팔레오에 이것이 중요한 이유
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
자주 묻는 질문
팔레오 중에 콜리플라워 먹어도 되나요?
Paleo-friendly. 콜리플라워 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
콜리플라워 칼로리는?
100g당 25kcal, 잘게 썬 1컵(107g)당 27kcal.