Pain au levain est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Pain au levain fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tranche (36g)
Calories
104 kcal
Protéines
4.3g
Glucides
19.1g
Glucides nets
19.1g
Lipides
0.5g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Pain au levain en régime DASH ?
DASH-friendly. Pain au levain fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Pain au levain ?
289 kcal pour 100 g, soit 104 kcal par 1 tranche (36 g).