Pão sourdough (fermentação natural) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Pão sourdough (fermentação natural) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 fatia (36g)
Calorias
104 kcal
Proteína
4.3g
Carboidratos
19.1g
Carboidratos líquidos
19.1g
Gordura
0.5g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Pão sourdough (fermentação natural) na dieta DASH?
DASH-friendly. Pão sourdough (fermentação natural) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Pão sourdough (fermentação natural)?
289 kcal por 100 g, ou 104 kcal por 1 fatia (36 g).