费城芝士牛肉堡适合DASH吗？
结论
Limit — high sodium
费城芝士牛肉堡 is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
每1 个(300 克) (300g)
卡路里
765 千卡
蛋白质
42g
碳水
69g
净碳水
69g
脂肪
36g
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为什么这对DASH很重要
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
DASH的更优选择
常见问题
DASH期间能吃费城芝士牛肉堡吗？
Limit — high sodium. 费城芝士牛肉堡 is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
费城芝士牛肉堡有多少卡路里？
每100克255千卡，每1 个(300 克)（300克）765千卡。
DASH期间不吃费城芝士牛肉堡，吃什么？
试试鸡胸肉, 鳕鱼, 鸡蛋(大) — 同类别中适合DASH的替代食物。