Philly cheesesteak è compatibile con DASH?
Verdetto
Limit — high sodium
Philly cheesesteak is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Per 1 panino (300g) (300g)
Calorie
765 kcal
Proteine
42g
Carboidrati
69g
Carboidrati netti
69g
Grassi
36g
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Perché conta per DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
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FAQ
Si può mangiare Philly cheesesteak nella dieta DASH?
Limit — high sodium. Philly cheesesteak is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Quante calorie ha Philly cheesesteak?
255 kcal per 100 g, ovvero 765 kcal per 1 panino (300g) (300 g).
Cosa mangiare al posto di Philly cheesesteak nella dieta DASH?
Prova Petto di pollo, Merluzzo, Uova (grandi) — alternative compatibili con DASH nella stessa categoria.