Uova (grandi) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Uova (grandi) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 uovo grande (50g)
Calorie
78 kcal
Proteine
6.5g
Carboidrati
0.6g
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
5.5g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Uova (grandi) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Uova (grandi) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Uova (grandi)?
155 kcal per 100 g, ovvero 78 kcal per 1 uovo grande (50 g).