Yumurta (büyük) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Yumurta (büyük) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 büyük yumurta (50g) başına
Kalori
78 kcal
Protein
6.5g
Karbonhidrat
0.6g
Net karbonhidrat
0.6g
Yağ
5.5g
AskCalories
DASH diyetinde Yumurta (büyük) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Yumurta (büyük) yenir mi?
DASH-friendly. Yumurta (büyük) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Yumurta (büyük) kaç kalori?
100 gramda 155 kcal, 1 büyük yumurta (50 g) başına 78 kcal.