Philly cheesesteak est-il compatible DASH ?
Verdict
Limit — high sodium
Philly cheesesteak is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Pour 1 sandwich (300 g) (300g)
Calories
765 kcal
Protéines
42g
Glucides
69g
Glucides nets
69g
Lipides
36g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
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FAQ
Peut-on manger Philly cheesesteak en régime DASH ?
Limit — high sodium. Philly cheesesteak is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Combien de calories dans Philly cheesesteak ?
255 kcal pour 100 g, soit 765 kcal par 1 sandwich (300 g) (300 g).
Que manger à la place de Philly cheesesteak en régime DASH ?
Essayez Blanc de poulet, Cabillaud, Œufs (gros) — des alternatives compatibles DASH dans la même catégorie.