Blanc de poulet est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Blanc de poulet fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 blanc moyen (174g)
Calories
287 kcal
Protéines
53.9g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
6.3g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Blanc de poulet en régime DASH ?
DASH-friendly. Blanc de poulet fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Blanc de poulet ?
165 kcal pour 100 g, soit 287 kcal par 1 blanc moyen (174 g).