هل فيلي تشيز ستيك مناسب لحمية داش؟
الحكم
Limit — high sodium
فيلي تشيز ستيك is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
لكل ساندويتش (300 غ) (300g)
السعرات الحرارية
765 سعرة
بروتين
42g
كربوهيدرات
69g
صافي الكربوهيدرات
69g
دهون
36g
AskCalories
تتبّع فيلي تشيز ستيك على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
خيارات أفضل على داش
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فيلي تشيز ستيك في حمية داش؟
Limit — high sodium. فيلي تشيز ستيك is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
كم سعرة حرارية في فيلي تشيز ستيك؟
255 سعرة لكل 100غ، أو 765 سعرة لكل ساندويتش (300 غ) (300غ).
ماذا آكل بدل فيلي تشيز ستيك في حمية داش؟
جرّب صدر دجاج, سمك القد, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع داش من الفئة نفسها.