甜甜圈(糖霜)适合全食物植物性吗？
结论
Not plant-based — processed
甜甜圈(糖霜) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
每1 个 (50g)
卡路里
211 千卡
蛋白质
2.5g
碳水
25g
净碳水
25g
脂肪
11.5g
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为什么这对全食物植物性很重要
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
全食物植物性的更优选择
常见问题
全食物植物性期间能吃甜甜圈(糖霜)吗？
Not plant-based — processed. 甜甜圈(糖霜) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
甜甜圈(糖霜)有多少卡路里？
每100克421千卡，每1 个（50克）211千卡。
全食物植物性期间不吃甜甜圈(糖霜)，吃什么？
试试蓝莓, 苹果, 燕麦(熟) — 同类别中适合全食物植物性的替代食物。