ドーナツ(グレーズド)はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — processed
ドーナツ(グレーズド) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
1個 (50g)あたり
カロリー
211 kcal
タンパク質
2.5g
炭水化物
25g
正味炭水化物
25g
脂質
11.5g
AskCalories
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
ドーナツ(グレーズド)はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — processed. ドーナツ(グレーズド) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
ドーナツ(グレーズド)のカロリーは？
100gあたり421kcal、1個（50g）あたり211kcal。
プラントベースでドーナツ(グレーズド)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, りんご, オートミール(調理済み)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。