ブルーベリーはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
ブルーベリー is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
1カップ (148g)あたり
カロリー
84 kcal
タンパク質
1g
炭水化物
20.7g
正味炭水化物
17.2g
脂質
0.4g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
ブルーベリーはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. ブルーベリー is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
ブルーベリーのカロリーは？
100gあたり57kcal、1カップ（148g）あたり84kcal。