هل دونات (مزجج) مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — processed
دونات (مزجج) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
لكل دونات (50g)
السعرات الحرارية
211 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
25g
صافي الكربوهيدرات
25g
دهون
11.5g
AskCalories
تتبّع دونات (مزجج) على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول دونات (مزجج) في حمية نباتي؟
Not plant-based — processed. دونات (مزجج) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
كم سعرة حرارية في دونات (مزجج)؟
421 سعرة لكل 100غ، أو 211 سعرة لكل دونات (50غ).
ماذا آكل بدل دونات (مزجج) في حمية نباتي؟
جرّب توت أزرق, تفاح, الشوفان (مطبوخ) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.