هل دونات (مزجج) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
دونات (مزجج) has 50.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل دونات (50g)
السعرات الحرارية
211 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
25g
صافي الكربوهيدرات
25g
دهون
11.5g
AskCalories
تتبّع دونات (مزجج) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول دونات (مزجج) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. دونات (مزجج) has 50.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في دونات (مزجج)؟
421 سعرة لكل 100غ، أو 211 سعرة لكل دونات (50غ).