燕麦(熟)适合全食物植物性吗？
结论
WFPB-friendly
燕麦(熟) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
每1 杯熟 (234g)
卡路里
166 千卡
蛋白质
5.8g
碳水
28.1g
净碳水
24.1g
脂肪
3.5g
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为什么这对全食物植物性很重要
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
常见问题
全食物植物性期间能吃燕麦(熟)吗？
WFPB-friendly. 燕麦(熟) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
燕麦(熟)有多少卡路里？
每100克71千卡，每1 杯熟（234克）166千卡。