क्या ओटमील (पका हुआ) प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
ओटमील (पका हुआ) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप पका (234g)
कैलोरी
166 kcal
प्रोटीन
5.8g
कार्ब्स
28.1g
नेट कार्ब्स
24.1g
फैट
3.5g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में ओटमील (पका हुआ) खा सकते हैं?
WFPB-friendly. ओटमील (पका हुआ) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
ओटमील (पका हुआ) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 71 kcal, यानी 1 कप पका (234 ग्राम) में 166 kcal।