¿Avena (cocida) es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
WFPB-friendly
Avena (cocida) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Por 1 taza cocida (234g)
Calorías
166 kcal
Proteína
5.8g
Carbohidratos
28.1g
Carbs netos
24.1g
Grasa
3.5g
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Por qué importa para Basada en plantas
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Avena (cocida) en la dieta Basada en plantas?
WFPB-friendly. Avena (cocida) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
¿Cuántas calorías tiene Avena (cocida)?
71 kcal por 100 g, o 166 kcal por 1 taza cocida (234 g).