牛肉干的卡路里
115千卡
每1 盎司 (28g)
蛋白质
9.2g
碳水
3.1g
脂肪
7.3g
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牛肉干 — 脱水调味的牛肉条。
每盎司约 115 千卡。常温保存零食里蛋白/热量比最佳。钠重。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 盎司 (28g)
115
9.2g
3.1g
7.3g
1 条 (17g)
70
5.6g
1.9g
4.4g
每 100 克: 410 千卡 · 33g P · 11g C · 26g F