Calorias em Jerky de carne
115kcal
Por 1 oz (28g)
Proteína
9.2g
Carboidratos
3.1g
Gordura
7.3g
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Jerky de carne — tiras de carne desidratada e temperada.
~115 kcal por onça. Melhor proteína por caloria entre lanches que duram fora da geladeira. Sódio alto.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 oz (28g)
115
9.2g
3.1g
7.3g
1 stick (17g)
70
5.6g
1.9g
4.4g
Por 100g: 410 kcal · 33g P · 11g C · 26g F