Calorías en Cecina de res (jerky)
115kcal
Por 1 oz (28g)
Proteína
9.2g
Carbohidratos
3.1g
Grasa
7.3g
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Cecina de res — tiras de res deshidratadas y sazonadas.
~115 kcal por onza. La mejor proteína por caloría en snack que no se echa a perder. Mucho sodio.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 oz (28g)
115
9.2g
3.1g
7.3g
1 stick (17g)
70
5.6g
1.9g
4.4g
Por 100 g: 410 kcal · 33g P · 11g C · 26g F