Yeşil bezelye DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Yeşil bezelye fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı (145g) başına
Kalori
117 kcal
Protein
7.8g
Karbonhidrat
20.3g
Net karbonhidrat
12g
Yağ
0.6g
AskCalories
DASH diyetinde Yeşil bezelye öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Yeşil bezelye yenir mi?
DASH-friendly. Yeşil bezelye fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Yeşil bezelye kaç kalori?
100 gramda 81 kcal, 1 su bardağı (145 g) başına 117 kcal.