Yeşil bezelye Paleo için uygun mu?
Sonuç
Not paleo — legumes excluded
Yeşil bezelye is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
1 su bardağı (145g) başına
Kalori
117 kcal
Protein
7.8g
Karbonhidrat
20.3g
Net karbonhidrat
12g
Yağ
0.6g
AskCalories
Paleo diyetinde Yeşil bezelye öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Paleo için neden önemli
Paleo treats legumes as pre-agricultural exclusions, similar to grains.
Paleo diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Paleo diyetinde Yeşil bezelye yenir mi?
Not paleo — legumes excluded. Yeşil bezelye is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Yeşil bezelye kaç kalori?
100 gramda 81 kcal, 1 su bardağı (145 g) başına 117 kcal.
Paleo diyetinde Yeşil bezelye yerine ne yiyebilirim?
Badem (çiğ), Ceviz, Kabak çekirdeği (pepitas) dene — aynı kategoride Paleo uyumlu alternatifler.